活動行程Activity

轻松晨间瑜伽

Morning Yoga

晨间瑜伽，眺望热海世家也引以为傲的景色，感受天空与太阳的力量。
无论初学者还是瑜伽爱好者，都能愉快参与其中的瑜伽课程。

每天上午9:00举办，办理入住手续时报名。
我们也接受私人订制课程，请在预订或入住时垂询日程。

私人瑜伽

Personal Yoga

私人瑜伽课程根据您的身心状况进行订制，增强疗愈效果和创造力。
在私人课程中，慢慢享受瑜伽时光。

自然与健康徒步

Nature&Health Walking

以北欧式徒步从热海世家也出发到伊豆山神社的健走行程。历史悠久的伊豆山是本地极具权威的神社，以保佑成功和婚姻美满而闻名。
使用手杖进行徒步，会比比普通步行多消耗约20％的卡路里。因此对于增强体力、耐力、减重更有效。另外由于徒步也会使用上身，故也可以有效地消除了肩颈酸痛，扩大肩胛骨的活动范围。

我们免费借出伊豆山地区的地图和手杖。无论是平时喜欢散步，还是偶尔想要亲近自然，都推荐您尝试这个行程。管家将为您详细介绍手杖使用方法、线路特色、以及周围地区徒步路线的建议。
注意：请穿着舒适的鞋子参加。